Quelques mots sur mon histoire de vie…

J’ai débuté mon parcours professionnel dans le monde du sport en obtenant une Licence STAPS. L’activité physique a toujours fait partie de mon hygiène de vie pour les bienfaits physiques et psychiques qu’il m’offre. J’apprécie le fait de me dépenser physiquement car cela me ressource et me recentre mais j’aime aussi l’idée de dépasser mes limites, de me fixer de nouveaux objectifs et défis.

J’ai ensuite obtenu mon BTS Diététique à travers lequel j’ai exploré des champs d’activités variés, m’ayant enrichi en expériences techniques mais essentiellement et profondément humaines. En passant par le milieu du handicap, de l’EHPAD, en centre hospitalier, en centre de dialyse pour enfin me diriger vers le domaine de la perte de poids en travaillant en collaboration avec un coach sportif, expérience révélatrice de ma destinée professionnelle qui m’a donné l’envie de lancer mon propre accompagnement !

Depuis une dizaine d’années, j’ai exploré différentes techniques douces. J’y apprécie tout particulièrement les bienfaits spirituels que procurent la méditation et l’hypnose. Elles apportent une meilleure connaissance de soi, une ré-appropriation de son corps, qui permettent de vivre mieux en se prenant en charge soi-même.

Au niveau personnel, je suis mariée à un époux formidable et je suis une maman comblée par l’amour de mes deux adorables garçons ! Malgré tout le bonheur et la reconnaissance que je peux ressentir au quotidien, je connais également ce tiraillement fréquent entre l’envie de prendre du temps avec mes enfants et le besoin irrépressible de prendre soin de moi ! Je suis passée par les périodes difficiles de la gestion du quotidien, entre le manque de sommeil, les tâches quotidiennes à accomplir, le manque de temps pour préparer des repas sains … Je vous épaulerai et vous guiderai vers les choix qui sont bons pour VOUS, avec une profonde bienveillance.

Ce que j’aime ? Le sourire de mes enfants et de mon mari, leur amour et leur tendresse ! J’affectionne le temps passé avec ma famille et mes ami(e)s. Epicurienne dans l’âme, j’aime déguster de bons repas ! Je prends un profond plaisir à me balader dans la nature et particulièrement en forêt, ce lieu m’est très réconfortant. J’adore la course à pied, notamment sur les chemins côtiers où l’odeur iodée et les paysages finistériens magnifiques me procurent bien-être et plénitude…

De nature sensible et empathe, j’aime profondément aider les gens. Je suis consciencieuse et pleinement engagée dans les projets que j’accomplis avec le sourire et avec une grande générosité !

Une citation qui me fait vibrer :

« Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. »
Charlie CHAPLIN