Ces témoignages sont issus des accompagnements nutritionnels initiaux ou séances d’hypnose « isolées » que j’ai proposé dernièrement sans l’application de mes méthodes psycho-corporelles. Les accompagnements de la méthode Stéphanie.NTH débuteront le 18 septembre 2023
Au fil des années et bien que je sois actif et sportif, j'ai pris du poids. Surtout pendant et après le covid. En mars 2022, j'ai eu le déclic et pris la décision de me reprendre en main et de perdre du poids. Sur les conseils d'une connaissance commune, j'ai contacté Stéphanie, que je connaissais depuis de nombreuses années. Nous avons échangé sur mes objectifs et mes habitudes alimentaires. Au fil des mois, en intégrant et en respectant les conseils de Stéphanie, j'ai atteint mon objectif avec 4 mois d'avance. Grâce à son écoute, à sa bienveillance, elle a réalisé un accompagnement qui intègre mon rythme de vie et mes contraintes professionnelles notamment. Si bien que je n'ai pas l'impression d'être dans la restriction. J'ai toujours des moments plaisirs mais ils sont plus espacés et raisonnés.
Renaud B.
51 ans
C'est suite à ma grossesse et deux ans passés avec ma fille, que j'ai fait appel aux services de Stéphanie. J'avais alors négligé mon hygiène alimentaire et je n'arrivais plus à cuisiner de manière saine avec ma fille à la maison. Après avoir analysé mes comportements alimentaires, Stéphanie m'a proposé un dispositif simple et pratique à mettre en place et me partageait régulièrement des idées pour alléger ma cuisine. En appliquant les rations proposées et réduisant quelques mauvaises habitudes, j'ai perdu 3 kilos en 2 mois. Ça a été assez facile puisqu'elle s'était appuyée sur mes habitudes alimentaires, je ne me suis donc pas sentie trop frustrée (à part pour le chocolat). Il me reste encore à appliquer les exercices physiques qu'elle me conseille, j'avoue que je n'y arrive pas encore. Globalement, je me suis sentie écoutée et suivie et surtout avec beaucoup d'adaptation de sa part.
Aline B.
43 ans
C’était super de travailller avec Stéphanie ! Elle est à l’écoute et trouve des compromis entre les objectifs et besoins du patient. Une méthodologie très claire qui prend en compte les aspects physiques et aussi psychiques.
Carlos MG
41 ans
Stéphanie est une professionnelle qui en premier temps sait écouter et analyser. Elle m'a aidé à avoir une alimentation adaptée à mon objectif, sans frustration et sans interdit. Toujours de bons conseils et disponible. Je suis ravie
Sophie B.
59 ans
J’ai consulté Stéphanie en espérant trouver de l’aide pour faire face à une période de ma vie, que j’avais du mal à traverser, à dépasser. Nous avons effectué plusieurs séances d’hypnose. Il s’agissait de ma première expérience dans ce domaine et j’y ai été très réceptive. Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui et plus en paix avec mon histoire. Je remercie Stéphanie qui a fait preuve de beaucoup de douceur et a instauré un vrai climat de confiance.
Sabrina E.
33 ans
Lorsque j'ai sollicité Stéphanie en mi-février 2023, je pesais 82,4kg pour 1,80m à 50 ans. Mon objectif était de sécher afin de perdre la graisse accumulée durant des années au niveau du ventre. Ma première consultation avec Stéphanie a été très positive, car, a aucun moment nous avons évoqué un quelconque "régime" mais bien un rééquilibrage alimentaire. À chaque consultation on se sent écouté, compris et motivé à continuer le rééquilibrage alimentaire. Je suis rapidement passé de 82,4kg en février à 77,7 kg en juin sans perdre de la masse musculaire. J'ai également perdu 6,5 cm de tour de taille ! Stéphanie est très professionnelle et très à l'écoute de ses patients elle est également bienveillante et pétillante. Ce qui fait d'elle une diététicienne que je vous recommande vivement.
Yann K.
50 ans
J’ai décidé de perdre du poids en décembre 2022 après avoir pris environ 12kg à la suite d’une opération du genou, je pesais alors 61.5 kg. J’avais pris surtout au niveau du ventre et cela me complexait de plus en plus. J'avais aussi perdu du muscle ce qui rendait ma peau détendue, mon corps ne me plaisait plus. J’ai donc commencé un accompagnement avec Stéphanie avec comme objectif d’atteindre mon poids de forme de 55kg. Pendant les consultations, elle était très à l’écoute de mes besoins et me transmettait des conseils qui me convenaient. Nous avons donc amélioré mon alimentation et mis en place un programme sportif que nous avons adapté au fil des séances. J’ai atteint mon objectif et ai perdu 7 kg en fin avril, grâce à Stéphanie qui a réussi à me pousser à continuer quand j’ai eu des coups de mou et qui me félicitait à chaque étape de ma perte de poids ce qui m’aidait encore plus ! Pour finir, je ne pourrai que vous conseiller Stéphanie car vous ne trouverez personne, d’après moi, qui soit plus bienveillante et à l’écoute qu’elle !
Noémie S.
16 ans
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