Se libérer de l'alimentation émotionnelle

pour réaliser votre transformation physique
et mentale
sans régime restrictif.

Bienvenue sur mon site ! J’espère que vous y trouverez réconfort et espoir.
J’aide les personnes qui souffrent de l’alimentation émotionnelle à s’en libérer afin d’accomplir leur transformation physique et mentale, sans régime restrictif, grâce à la méthode Stéphanie.NTH regroupant un accompagnement nutritionnel et psycho-corporel ultra personnalisé !

La méthode Stéphanie. NTH - Nutri’Tonic Harmonie

Les Accompagnements

Vous faites le choix d’un nouveau chemin de vie ? Je vous invite à découvrir ma méthode Stéphanie. NTH qui vous permettra d’apaiser votre souffrance, de mettre un terme à ces contrôles extrêmes de votre alimentation mais aussi de cesser de culpabiliser et enfin : Retrouver une relation HARMONIEUSE avec la nourriture durablement !

Accompagnement

SÉRÉNITÉ

Accompagnement nutritionnel et psycho-corporel
ultra personnalisé de 6 mois.

Accompagnement

LÂCHER PRISE

Accompagnement nutritionnel et psycho-corporel
ultra personnalisé de 9 mois.

Accompagnement

RENOUVEAU

Accompagnement nutritionnel et psycho-corporel ultra personnalisé de 6 mois avec mise en place d’un anneau gastrique virtuel sous hypnose

Accompagnement

APAISEMENT

Se libérer de l’addiction au tabac
et / ou des troubles du sommeil.

Makeover
Makeover
Ils m'ont fait confiance

Les Témoignages

Ces témoignages sont issus des accompagnements nutritionnels initiaux ou séances d’hypnose « isolées » que j’ai proposé dernièrement sans l’application de mes méthodes psycho-corporelles.  Les accompagnements de la méthode Stéphanie.NTH débuteront le 18 septembre 2023

Au fil des années et bien que je sois actif et sportif, j'ai pris du poids. Surtout pendant et après le covid. En mars 2022, j'ai eu le déclic et pris la décision de me reprendre en main et de perdre du poids. Sur les conseils d'une connaissance commune, j'ai contacté Stéphanie, que je connaissais depuis de nombreuses années. Nous avons échangé sur mes objectifs et mes habitudes alimentaires. Au fil des mois, en intégrant et en respectant les conseils de Stéphanie, j'ai atteint mon objectif avec 4 mois d'avance. Grâce à son écoute, à sa bienveillance, elle a réalisé un accompagnement qui intègre mon rythme de vie et mes contraintes professionnelles notamment. Si bien que je n'ai pas l'impression d'être dans la restriction. J'ai toujours des moments plaisirs mais ils sont plus espacés et raisonnés

Renaud B. Renaud B.

51 ans

Lorsque j'ai sollicité Stéphanie en mi-février 2023, je pesais 82,4kg pour 1,80m à 50 ans. Mon objectif était de sécher afin de perdre la graisse accumulée durant des années au niveau du ventre. Ma première consultation avec Stéphanie a été très positive, car, a aucun moment nous avons évoqué un quelconque "régime" mais bien un rééquilibrage alimentaire. À chaque consultation on se sent écouté, compris et motivé à continuer le rééquilibrage alimentaire. Je suis rapidement passé de 82,4kg en février à 77,7 kg en juin sans perdre de la masse musculaire. J'ai également perdu 6,5 cm de tour de taille ! Stéphanie est très professionnelle et très à l'écoute de ses patients elle est également bienveillante et pétillante. Ce qui fait d'elle une diététicienne que je vous recommande vivement.

Yann K Yann K

50 ans

J’ai décidé de perdre du poids en décembre 2022 après avoir pris environ 12kg à la suite d’une opération du genou, je pesais alors 61.5 kg. J’avais pris surtout au niveau du ventre et cela me complexait de plus en plus. J'avais aussi perdu du muscle ce qui rendait ma peau détendue, mon corps ne me plaisait plus. J’ai donc commencé un accompagnement avec Stéphanie avec comme objectif d’atteindre mon poids de forme de 55kg. Pendant les consultations, elle était très à l’écoute de mes besoins et me transmettait des conseils qui me convenaient. Nous avons donc amélioré mon alimentation et mis en place un programme sportif que nous avons adapté au fil des séances. J’ai atteint mon objectif et ai perdu 7 kg en fin avril, grâce à Stéphanie qui a réussi à me pousser à continuer quand j’ai eu des coups de mou et qui me félicitait à chaque étape de ma perte de poids ce qui m’aidait encore plus ! Pour finir, je ne pourrai que vous conseiller Stéphanie car vous ne trouverez personne, d’après moi, qui soit plus bienveillante et à l’écoute qu’elle !

Noémie S Noémie S

16 ans

J’ai consulté Stéphanie en espérant trouver de l’aide pour faire face à une période de ma vie, que j’avais du mal à traverser, à dépasser. Nous avons effectué plusieurs séances d’hypnose. Il s’agissait de ma première expérience dans ce domaine et j’y ai été très réceptive. Je me sens beaucoup mieux aujourd’hui et plus en paix avec mon histoire. Je remercie Stéphanie qui a fait preuve de beaucoup de douceur et a instauré un vrai climat de confiance.

Sabrina E Sabrina E

33 ans

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