Atelier Offert - Nutri'Tonic Harmonie

Atelier NTH de 3h offert !

Lundi 6 mai de 19h30 à 22h30
Mardi 7 mai de 15h30 à 18h30
Samedi 11 mai de 9h à 12h
Lundi 13 mai de 8h45 à 11h45
Vendredi 17 mai de 8h45 à 11h45

Merci de prendre quelques instants pour répondre à ces questions afin de compléter votre inscription à l’atelier NTH
Cela ne vous prendra pas plus de 5 minutes

Je vous accompagne

sur le chemin de votre transformation

Vous en avez assez de…

fuir les miroirs, de vous sentir jugée aux yeux des gens, de vous priver de porter certains vêtements, de souffrir physiquement et mentalement car vous vous sentez mal dans votre peau – d’être essoufflée à chaque effort – de vous cacher derrière des vêtements amples ou des couleurs sombres, d’entretenir une relation conflictuelle avec votre alimentation et de culpabiliser au quotidien parce que vous avez trop mangé ou trop peu, vous réfugier dans l’alimentation à chaque émotion négative ou en cas de fatigue ou de stress, de faire des régimes à répétition….

Aujourd’ ‘hui, vous avez envie de…

vous sentir bien dans votre peau, portez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise, vous trouvez séduisant(e), atteindre votre poids de forme, vous mettre en maillot de bain et aller à la plage et à la piscine sans vous poser de questions, pratiquer une activité physique avec plaisir, vous plaire à vous-même, de rayonner et de sourire

Je vais vous aider à vous Libérer de vos kilos émotionnels et des compulsions alimentaires, vous libérer du poids qui s’accumule dans votre vie, vous alléger du poids de vos blessures pour vous épanouir et profiter de la vie !

Si vous avez envie de retrouver la légèreté dans votre corps et dans votre tête et que vous souhaitez découvrir les clés essentielles de ce cheminement, je vous propose de vous inscrire à un atelier de 3 heures où je vous offre les clés vers la paix intérieure, la confiance en vous pour révéler votre puissance féminine en incarnant le corps dont vous rêvez !

J'ai participé à l' atelier sur les libérations émotionnelles avec une amie ce samedi 20 avril 2024. Waouh, je peux vous dire que des émotions il y en a eu. Stéphanie a su me guider, m'apaiser et me libérer d' un blocage émotionnel qui me poursuit depuis mon enfance. J'en suis ressortie détendue, apaisée et bien dans ma tête ! Stéphanie est une personne sérieuse, à l'écoute, chaleureuse, souriante ainsi qu'une personne de confiance et qui dispose de toutes les qualités requises pour exercer au mieux tout ce qu'elle propose. Merci, merci, merci Stéphanie !

Témoignage

Maryse ZARLENGA

Pourquoi ai-je créé cette méthode ?

Pour mettre fin aux anciennes méthodes de perte de poids, qui exigent trop de contrôle, génèrent trop de frustrations et engendrent du stress, conduisant finalement à l’effet yoyo et à l’anéantissement de tous vos efforts.
Pour vous permettre de perdre du poids tout en retrouvant le plaisir de manger.
Pour vous proposer un accompagnement qui prend en compte et respecte vos besoins essentiels.
Pour comprendre les blocages à l’origine de votre prise de poids et les libérer.
Pour vous aider à regagner confiance en vous.

Nous évoquerons ensemble durant cet atelier

Les clés de libération et de la
réconciliation avec votre corps, avec votre alimentation et avec l’estime de vous-même !

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma méthode, je vous invite à vous inscrire à l’atelier afin que je vous explique les clés de ce cheminement, où j’aborderai les points suivants :

Comment renouer avec son alimentation et avec son corps ?

Comment parvenir à accueillir ses émotions et, petit à petit, à mieux les appréhender pour enfin atténuer l’intensité de leurs expressions afin de ne plus être sous leur emprise et se détacher du réconfort
alimentaire.

Comment gérer
ses émotions pour ne plus se réfugier dans la nourriture ?

S’imprégner de pensées positives pour que les choses évoluent de façon bénéfique, pour que vous ayez la certitude que vous atteindrez votre objectif !

Comment adopter un mindset de réussite pour rester focus sur votre objectif ?

C’est la clé de la réussite ! Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et de sa santé pour devenir la meilleure version de soi-même !

Comment renouer avec son alimentation et avec son corps ?

Comment gérer
ses émotions pour ne plus se réfugier dans la nourriture ?

S’imprégner de pensées positives pour que les choses évoluent de façon bénéfique, pour que vous ayez la certitude que vous atteindrez votre objectif !