Les élixirs floraux de Bach sont des macérations alcooliques de plantes, réalisés à partir des fleurs de trente-sept espèces de plantes, auxquelles s’ajoute l’eau de roche, ce qui donne donc 38 «élixirs» au total.
Les 38 Fleurs de Bach® ont été découvertes dans les années 1930 par Edward Bach, médecin homéopathe anglais qui était animé par le désir de soigner autrement que par la médecine traditionnelle, de trouver une médecine capable de prendre en compte l’individu dans sa globalité, avec son histoire, ses attitudes, ses émotions et pas uniquement le symptôme.
Sur une dimension spirituelle, il établit une conception holistique où l’unité est la règle absolue. Selon le Docteur BACH, tout est relié, rien n’est coupé de la source de vie.
Chaque fleur vise une émotion spécifique, une humeur, une personnalité et a le pouvoir de faire évoluer un état négatif pour le transformer en potentiel positif.
Le Dr Bach a mis au point 7 états émotionnels de blocages ou il a regroupé ses 38 quintessences florales :
Les Fleurs de Bach® sont des préparations subtiles liquides obtenues par un procédé d’infusion solaire permettant une ré-harmonisation de nos émotions et l’expression d’une dynamique de transformation personnelle.
Elles sont depuis toujours préparées en Angleterre, selon la méthode traditionnelle, gage de qualité et d’authenticité.
Ces élixirs floraux se prennent sous forme de gouttes ou de granules et agissent sur notre système énergétique et lui permettent de s’auto-équilibrer. Ils permettent de nous connecter à nos ressentis, nous conduisent à une ouverture de la conscience.
Les Fleurs de Bach® sont aussi un précieux allié dans le travail sur l’alimentation émotionnelle. En effet, en ciblant les émotions spécifiques qui déclenchent souvent des comportements alimentaires malsains, comme la peur, le stress, la solitude ou le découragement, ces élixirs floraux peuvent aider à rééquilibrer l’état émotionnel d’une personne. Ils offrent un moyen naturel et doux de faire face aux émotions négatives, réduisant ainsi le besoin de se tourner vers la nourriture pour le confort ou l’évasion.
De plus, en favorisant une meilleure conscience de soi et une connexion plus profonde avec nos ressentis, les Fleurs de Bach® peuvent nous aider à développer une relation plus saine et plus consciente avec la nourriture. Elles nous aident à comprendre et à gérer nos réactions émotionnelles, nous permettant ainsi de prendre des décisions alimentaires plus équilibrées et réfléchies.
Les 38 Fleurs de Bach® ciblent toutes les émotions passagères ou régulières de l’individu et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
En savoir plus : Guide étape par étape pour choisir les fleurs de Bach.
Si vous souhaitez connaître une autre technique que j’utilise dans ma méthode Stéphanie.NTH, je vous invite à consulter l’article Qu’est-ce que la PNL ?
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